目次
１ 悩みに関する基本事項
２ 悩みを分析する基礎技術
３ 悩みの習慣を早期に断とう
４ 平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法
５ 悩みを完全に克服する方法
６ 批判を気にしない方法
７ 疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法
８ 私はいかにして悩みを克服したか「実話三十一編」
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Yossan
1
デール・カーネギーの「人を動かす」と「道は開ける」は、学生の頃から何度も読み返しています。2021/11/11
Naoto Moriguchi
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私の愛読書です。悩ましいときには何度も読み返しています。最近は毎日目を通していますね…^^; 本当にいい本だと思います。 弟から貰った特装版を、丁寧にじっくり楽しんでいます。2015/04/29
YnariY
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以下、自分用メモ ＊「今日一日の区切りで生きる」 この24時間を最大限に活用しよう ＊悩みの習慣を断ち切る鉄則 ①忙しい状態でいること。 ②気にする必要もなく忘れてもよい小事で心を乱してはならない。 「小事にこだわるには人生はあまりにも短い」 ③記録を調べよう。 「平均値の法則によると不安の種になっている事柄が実際におこる 確立はどのくらいだろうか？」 ＊ボーギルド・ダール「私は見たかった」 ＊疲労がしばしば悩みを引き起こす。少なくとも悩みに感染しや2009/11/30
