月曜日が嫌いな私の好きなこと

ほうじ茶

世界文化社（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784418255092
• NDC分類 914.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

月曜日が嫌いなあなたに読んで欲しい
〈綺麗すぎない生活エッセイ〉と
〈あなたへのお手紙〉

「仕事に行きたくない。」
「生活を送るのがしんどい。」
「夜は眠れない。」
それでも、私は私のことを
幸せにしてあげられるかもしれない。

楽しいことばかりじゃない毎日の中に、「好き」を探しに行く。
この先の月曜日を一緒に乗り越えられますように。

「見られる時に見られるものを見て、
　できる時にできることをして、
　食べられる時に食べて、
　そうやって生きていけたらいいのだと思う。」

この本で
あなたの日常が、
ほんの少し色付いたら、
堪らなく嬉しい。


【目次】

もくじ

　はじめに

1章　月曜日～の憂鬱
　それなりの生活　26
　筆とアイライナー　28
　2個の苺大福　30
　頑張れない時のハシビロコウ　32
　考えすぎホットパイ　34
　「消えたい」との距離　36
　パジャマ　38

2章　火曜日の不調
　新しいノートといくら　42
　国語の教科書　44
　焼き鳥と小銭　46
　一年前の私　48
　徒歩1 0分のスーパー　50
　マグカップ　52
　宇宙　54

3章　水曜日の疲れ
　休むこと　58
　雨の日のマクドナルド　60
　カナダのウィニー　62
　料理　64
　水族館の年パス　66
　シュウマイちゃん　68
　涙のドライヤー　70　

4章　木曜日の戦い　
　地球のコロッケ 　74
　SNSという世界　 76
　白の「いいな」　78
　カタカナ　80
　揚げ物の衣　82
　まだ名前のないもの　84
　気づけば川　86
　貝殻のブローチ　88

5章　金曜日の寂しさ
　大学生活　92
　多分偏食　94
　歯医者さん　96
　過去形　98
　巨大アルフォート　100
　カラコン　102
　可愛い嘘　104
　声と孤独　106
　東京の優しさ　108

6章　土曜日の喜び
　夜と朝　112
　カラオケのドリンクバー　114
　ゲームセンター　116
　プレゼント　118
　私のお城　120
　マツパ睡眠　122
　お菓子の話　124
　残るもの　126
　ネイル　128
　夢のロイヤルホスト　130

7章　日曜日の不安
　はちみつ苺紅茶　134
　フリマアプリ　136
　当たり前なこと　138
　焼き魚定食　140
　マスダさんの編み物　142
　純愛や全く恋愛にはならない関係　144
　せいろ　146
　マッチングアプリ　148
　渋谷の居酒屋さん　150
　変身　152

8章　月曜日の期待
　「もういっそ」の想像　156
　春の気配　158
　アラームの名残　160
　ちょっとのこだわり　162
　四つ葉のクローバー　164
　キラキラ　166
　チョコミント　168
　北千住　170
　オペレーターさん　172
　綿菓子とココア　174
　休み明け　176

9章　何曜日でもお手紙を
　宝物ボックス　180
　わくわくを見つけたいあなたへ
　「好き」との別れを経験したあなたへ
　仕事で悩んでいるあなたへ
　家族のことで悩んでいるあなたへ<

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[やすらぎ]

このストレスの多い社会で、みんな粘り強く生きていると思う。日常に転がっている僅かな期待を探して、俯いてばかりはいられないから前を向く。すぐに下を向くけれど。そんな生活がいつまで続くのだろうと考えたら駄目。ずっと続くから。疲れてきたら、ほうじ茶で温まろう。ネガティブが脳を侵略しないように、本を読んだり美味しいものを食べて、なんとか保っていくしかない。突然崩れるわけにはいかないから。壊れないために手放した関係性はいくつもあるけれど、仕方ないよね。読書をすると考えることが多いけど、さざ波はいつの間にか凪になる。

2025/10/25