出版社内容情報
20歳のプロポーションを６０歳過ぎても保つ女優、その秘訣を大公開。夏樹さんが実践してきた３０のメソッドを徹底解説
２０歳のプロポーションを６０歳を過ぎても保つ女優・夏樹陽子、その秘訣を大公開。
夏樹さんが実践してきた３０のメソッドを徹底解説
目次
第１章 美しくなるために（とにかく“鏡”を見る；“口元”美人になる；“髪”は女の冠 ほか）
第２章 元気が一番（まずは体力作り；朝のチベット体操で一日を元気に；夜のストレッチで一日を締めくくる ほか）
第３章 心豊かに（頭の中を整理する；ハンドメイドにこだわる；ジュエリーデザイナーとして得るもの ほか）
著者等紹介
夏樹陽子［ナツキヨウコ］
三重県伊勢市出身。１６８ｃｍの長身からファッションモデルとして雑誌、ＣＭなどで活躍後、１９７７年東映映画『空手バカ一代』ヒロインとして女優デビュー。最近ではバラエティ番組にも数多く出演する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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