出版社内容情報
人気ブログ初の書籍化！１日５分、顔を自在に動かせば、お金をかけずに１０歳若く見えるようになる、読む「フェイスリフト」です。
「顔ダンス」は、たるみを劇的に改善する顔面体操。ほうっておけば下がる一方、老けるに任せるだけの顔の劣化を食い止め、自力で引き上げるメソッドです。１日５分の顔ダンスを習慣づければ、若顔が一生続くことも夢ではありません。外見が若返ると心まで前向きになり、不思議とツキに恵まれ、毎日がイキイキと輝きはじめます。
内容説明
１０歳若見え！若顔が一生続くいちばん簡単な方法、教えます！
目次
実証！顔ダンスでたるみが消えた！若返ったＢｅｆｏｒｅ＆Ａｆｔｅｒ
１ 顔ダンスをはじめる前に（表情筋を鍛えてフェイスアップ！「若く見える顔」はこうして作る；ウォーミングアップで効果倍増！顔をほぐして動きをよくする）
２ 実践！たるみが消える！顔ダンス（フェイスライン―あごと輪郭についたダルダル脂肪を削り取り、ブルドッグ顔をスッキリ！；リフトアップＡ―ほおを高く盛れば不自然な影が消えてメリハリのある若顔に ほか）
３ もっと若見え！顔ダンス２００％活用術（目指すは実年齢よりも１０歳若い顔。これが熟女の生きる道；２週間で実感、１カ月でハリが出て３カ月で変化が起こる！ ほか）
４ 一生たるまない生き方（顔のたるみに気づいたら―コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を全力で取り戻す生活を；美肌になるジュース―野菜と果物のパワーがぎっしり！小顔になる毎朝の習慣 ほか）
著者等紹介
おきゃんママ［オキャンママ］
たるみ改善コンサルタント。ライブドアブログランキング「スキンケア部門」１位の人気ブログ『たるみを解消して顔も体も１０歳若返る女磨き塾』塾長。自身の顔を実験台に、さまざまな美容術を実践、検証を重ね、編み出した「たるみ改善プログラム」の提唱者。「加藤ひとみ」名でも全国でセミナー活動を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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