SAMプロデュース Dream5とおどるはじめてのリズムダンスBOOK

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  • サイズ B5判/ページ数 127p/高さ 25cm
  • 商品コード 9784416313107
  • NDC分類 799
  • Cコード C0073

出版社内容情報

SAMプロデュース。Dream5と一緒に基礎からリズムダンスをマスターできる本です。TRFのナンバーが踊れるようになります!

HIPHOPをはじめとするリズムダンスの基礎からコンビネーションまでを、Dream5と一緒に学べる本格的なレッスン本です。それぞれのテクニックのポイントをTRFのSAMの指導のもと、Annaがわかりやすく教えてくれます! DVD動画と連動させて繰り返すことで、苦手な部分を克服できます。ダンスなんて…という苦手意識を持っている方でも、基礎からしっかりと学ぶことでおどれるようになります。リズム感がなくても、筋力がなくても、柔軟性がなくても、本書を読めば大丈夫。絶対におどれるようになります! DVDの最後では、TRFのライブではおなじみの名曲『World Groove』の楽曲とともにおどれるようになります。

STEP1 ストレッチ&ウォーミングアップ
・首のストレッチ
・背中のストレッチ
・胸のストレッチ
・股関節のストレッチ
・太もものストレッチ
・アキレス腱のストレッチ
・そのほかのストレッチ
基本の姿勢
STEP2 動いてみよう
・ジャンプしてみよう
・前後に動いてみよう
・左右に動いてみよう
・上下に動いてみよう
・ターンしてみよう
STEP3 アイソレーション
・首のアイソレーション
・上半身のアイソレーション
・下半身のアイソレーション
STEP4 リズムの取り方
・ダウン
・アップ
STEP5 ステップを覚えよう
・ウォーク
・スライド
・ボックス
・ブルックリン
・ポップコーン
・パドプレ
・ランニングマン
・トゥループ
・クラブステップ
・ウェーブ
STEP6 コンビネーションに挑戦
STEP7 踊ってみよう

【著者紹介】
Dream5(出演):2009年、NHK教育の人気番組「天才てれびくんMAX」の全国オーディションで多数応募があった中から選ばれた5名で構成。多大なる反響により2009年11月に「I don't obey~僕らのプライド~」でCDデビュー!!!その後もアーティスト活動に留まらず、ドラマ・バラエティなど活躍の場を広げている。親子、小中学生から絶大なる人気を誇るダンス&ボーカルユニット。エイベックス・エンタテインメント所属。

内容説明

基礎からダンスをマスターしたい人必見!基本の10ステップでおどれるようになる!小・中学校の体育授業でもすぐに活用できる!TRFナンバー「WORLD GROOVE」収録。

目次

1 ストレッチ&ウォームアップ(首のストレッチ;肩・胸・脇腹のストレッチ ほか)
2 アイソレーション(首のアイソレーション;肩のアイソレーション ほか)
3 リズム(アップのリズム;ダウンのリズム)
4 ステップ(ボックスステップ;スマーフ ほか)
5 コンビネーション(WORLD GROOVEで踊ってみよう1番;WORLD GROOVEで踊ってみよう2番)

著者等紹介

SAM[SAM]
15歳ではじめてダンスのおもしろさを知る。単身N.Y.へダンス留学。スタジオでクラシックバレエやジャズダンスの基礎を学ぶ。一方でストリート・ダンス/ハウス・ダンスなどを修得。あらゆるジャンルのダンスをバックボーンに持ち、多数のアーティストの振付、コンサートプロデュース、ダンス・イベントのオーガナイザーや新人アーティストのプロデュースなど幅広い活動を行っている。ダンス界全体のボトムアップにも強い関心を示し、数多くのオーディション、テレビ番組等を通し、次世代ダンサーの育成にも力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。