内容説明
毎日ほんの数秒のレッスンで誰でも美脚になれます。２万人以上の女性の脚を変えたメソッドを伝授。
目次
序章 自分の脚をセルフチェック
第１章 正しい姿勢が美脚をつくる
第２章 朝の美脚レッスン
第３章 外出時の美脚レッスン
第４章 午後の美脚レッスン
第５章 夕食後の美脚レッスン
第６章 愛される脚になる「寝る前の過ごし方」
第７章 脚がやせる日常生活
著者等紹介
斉藤美恵子［サイトウミエコ］
レッグ・コンシャリスト。ボディスポット・ペルヴィシャス主宰。自らＯ脚を克服した経験をもとに独自の美脚メソッドを開発。これまで２５年以上にわたり２万人以上の女性の脚の悩みを解決してきた。現在、美脚のスペシャリストとしてテレビ、ラジオ、女性誌等の数多くのメディアで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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退院した雨巫女。
7
《私‐図書館》足は、魚の目、タコで痛く。更に、むくんで、足はパンパン。骨盤がずれてると整体の先生に怒られた。美脚とまでは、望みません。せめて、人並みになりたくて。2012/08/17
