出版社内容情報
リピート間違いなしの定番お弁当に、そのまま作ればＯＫの４週間お弁当カレンダー、部活弁当に塾弁など、中高生の弁当がすべてわかる。
目次
１ 朝１５分でできる定番弁当（豚肉のしょうが焼き弁当；のり弁 ほか）
２ １か月お弁当カレンダー（１か月ミラクルお弁当カレンダー；第１週・月 薄揚げソースカツ丼弁当 ほか）
３ カンタン！時短朝ラク弁当（フライパンひとつでのっけ弁当；ごはんがなくても大丈夫！のめん弁当 ほか）
４ やる気を応援する塾弁当・部活弁当（朝作って冷蔵庫にスタンバイＯＫ！；集中力アップ・風邪予防！ ほか）
著者等紹介
ほりえさちこ［ホリエサチコ］
栄養士・料理研究家。大学（食物栄養学専攻）卒業後、祐成陽子クッキングスクールのアシスタント、同校講師を務めて独立。現在、雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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