内容説明
すべてのスポーツに必要な、“視機能”をアップさせる!“視機能”を上げればスポーツのパフォーマンスが向上する!“視機能”が高いプレイヤーだけがプロとして生き残れる!“視機能”は訓練で伸びる!“視機能”向上のトレーニング方法を紹介。
目次
1 ボールが見えればプレーが変わる(目がスピードを生む;目が身を守る;目がプレーを決める)
2 スポーツ選手は目が命(目がレギュラーをつかむ;目がプレースタイルを生む;目が予測する)
3 目のゴールデンエイジとトレーニング(目は成長する;目は鍛えられる)
4 視機能を高めるビジュアルトレーニング(認知力を高める;眼球運動の向上)
著者等紹介
真下一策[マシモイッサク]
スポーツビジョン研究会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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