内容説明
こんな勉強は「大惨事」をもたらす。時を忘れて単語を覚える大原則。土日の「せっかち」と「頭でっかち」は両方アウト。平日の発想は「悪の共通項」がつきまとう。どうすれば疲労感なく頭が働いてくれるか。週末の型破りがマンネリを打ち破る。時には休まないことが頭を賢くする。この「汗」を「クセ」にしてしまいなさい。
目次
１章 あなたの週末を白紙に戻しなさい―やる気を生かすにはこの計画能力が不可欠
２章 記憶がはかどる勉強術・時間術―こんな工夫で脳の「情報容量」がちがってくる
３章 ビジネス能力の差は週末に開いている―このノウハウで平日の手抜かり、手づまりが防げる
４章 心を元気にするリラックスの決め技―これで「ストレス疲れ」はウソのようになくなる
５章 頭はただ休むより遊ぶほうが賢くなる―ひらめく脳をつくる意外な週末術
６章 いい週末がこうして習慣化する―心身を強くして頭を活性化する方法
