目次
１章 「自分」はこんなふうに出せばいい
２章 もっと自分に自信がつく考え方
３章 心を育てられる人、心をいじめるだけの人
４章 人間関係をほんの少し変えてみよう
５章 仕事はこう考えれば生きるのがずっとラクになる
６章 人生は心ひとつが満ちればそれでいい
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
sayoA
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クヨクヨと思い悩んで人生を悲観するばかりの内向的な人達が、いかに気持ちを整理して（開き直って）自分らしい充実した人生を送れるようになるかが書かれている。苦手なものを得意になろうとする必要はないし、やりたくないことはやらなくていい、だけどやりたいことはせっせと努力してやっくしかないんだ、と気持ちが整理された。2025/04/24
くらぴい
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人生で生じる様々な悲観、懊悩を整理して前向きに生きる知恵集になります。本多さんの本はいつも癒され元気になります。2006/10/16
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