内容説明
本書は、バドミントンで強くなるためのヒントを、著者の選手生活そして指導者としての経験から抜き出したものです。実践的ですぐに役立つことを書きました。バドミントンは、特有のカタチ・リズムが大切です。リスト・スタンドなどカタチから入ること、フットワークをリズミカルにこなすことが、上達への早道。その点に留意して、多くの写真を使ってなるべくわかりやすく解説してあります。
目次
１ 独得の「カタチ」そして「リズム」
２ ショットの数だけ強くなれる
３ 状況別。極めつけのこのショット
４ ダブルスのポイントはスピード感とコンビネーション
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