目次
ラケットに慣れよう
シャトルに慣れよう
フットワークを練習しよう
サービスを打ってみよう
サービスをレシーブしよう
打ち方の練習をする前に
クリヤーを練習しよう
ドライブを練習しよう
スマッシュを練習しよう
スマッシュの返球を練習しよう〔ほか〕
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