スポーツシリーズ<br> 図解コーチ　ストレッチング

スポーツシリーズ
図解コーチ　ストレッチング

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  • サイズ A6判／ページ数 206p／高さ 16cm
  • 商品コード 9784415004471
  • NDC分類 781
  • Cコード C2375

目次

第１章　ストレッチングとは
第２章　〈実技編１〉ストレッチングのバリエーション
第３章　〈実技編２〉種目別ストレッチング・ルーティン
第４章　ストレッチングの理論

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