スポーツシリーズ<br> 図解コーチ 卓球―練習プログラム

スポーツシリーズ
図解コーチ 卓球―練習プログラム

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  • サイズ A6判/ページ数 222p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784415004297
  • NDC分類 783.6
  • Cコード C2375

内容説明

本書は、週1回、1回あたり2時間、1コートあたり5、6人という仮定の年間練習プログラムです。今日から卓球を始めようという人も、試合に出場できるレベルの技術が自然に消化できる仕組になっています。ここ、というときに頼りになる技術や実際の試合で役に立つ練習項目を、たくさん組みました。

目次

1 基礎技術編
2 応用技術編
3 実戦技術編

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