うまく歌える「からだ」のつかいかた 実践編 - ソマティクスから導いた新声楽指導の実際

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うまく歌える「からだ」のつかいかた 実践編 - ソマティクスから導いた新声楽指導の実際

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  • サイズ B5判/ページ数 168p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784414300147
  • NDC分類 767.1
  • Cコード C2073

出版社内容情報

声楽レッスンの実際が動画でわかる画期的な実践書。経験や年齢を問わずすべての歌い手に贈る。あなたの悩みの解決法も必ず見つかる!“ 努力しないで  声が出るように ” プロセスから歌いましょう!



前著『うまく歌える「からだ」のつかいかた』の実践編。「声がかすれます」「口のあけかたを教えてください」など、実際に生徒から寄せられた質問や相談に、ソマティクスの観点から明快にわかりやすくアドバイスする。



職業的オペラ歌手からアマチュアまで、19歳から93歳までの、33のレッスン例を網羅。そのうちの28例はAR動画で視聴できる〈ARマークのある写真をスマホやタブレットでスキャンすると動画をご覧いただける、画期的なAR機能付き〉。



著者の指導を受けて、生徒たちがどのように変化するのか、実感として理解できる。本文もフルカラーで見やすく、たくさんのイラストや写真でわかりやすい内容となっている。



歌い始めたばかりの初心者から、悩みを抱えるプロの歌手まで、さらに若手からシニアまで幅広く役立つ、画期的で具体的な実践の書。

ARのつかい方――歌声の変化を動画で見よう!

はじめに

著者紹介



第1章 “歌うからだ”は不思議がいっぱい

 1.歌うことはパラドックスの連続

 2.「歌う技術」という幻想――理解する・気づく・感じる

 3.“おおらかさ”と“繊細さ”、どちらも大切です

 4.「やめる勇気」「放っておく勇気」

 5.答えは「あなたの中」に



第2章 歌うソマへのレッスン 実践編1 やりすぎていませんか?

 Case01 姿勢を気にすればするほど、歌えなくなります

 Case02 とにかくやめたら、歌えました

 Case03 少なくしたら喉が痛くなくなりました

 Case04 声がかすれます

 Case05 うまく伝わりません

 Case06 声が詰まります。テンポが遅れます



第3章 歌うソマへのレッスン 実践編2 思いこんでいませんか?

 Case07 声が遠くまで届きません

 Case08 喉があがって声が詰まります

 Case09 歌う時、首や肩に力が入ります

 Case10 “響きのある声”のみを追ってきました

 Case11 かろやかに歌いたいのですが



第4章 歌うソマへのレッスン 実践編3 無意識的についた“癖”とのつき合いかた

 Case12 とにかく緊張します

 Case13 「鳥の首を締めたような声」になります

 Case14 “ヴィブラート”を止めたいのですが

 Case15 「口角をあげない」で歌えるのですか

 Case16 最近、声が揺れてきて困っています



第5章 歌うソマへのレッスン 実践編4 からだへの信頼を取り戻そう

 Case17 喉が締まってきます(1)

 Case18 喉が締まってきます(2)

 Case19 高音が詰まります

 Case20 「脱力」がうまくいきません

 Case21 口のあけかたを教えてください

 Case22 姿勢が悪くなります

 Case23 無駄な力を入れないで表現を強く出したいです



第6章 歌うソマへのレッスン 実践編5 言葉と歌うことの関係

 Case24 「子音が聞こえない」と言われます

 Case25 多忙で、声はいつも疲れています

 Case26 発音を正確にしようとすると声が出にくくなります

 Case27 日本歌曲になると声が響きません

 Case28 息が足りなくなります

 Case29 「気持ちを込めようとする」と力が入ります

 Case30 高音までなめらかに声が出るようになりたいです



第7章 歌うソマへのレッスン 実践編6 声のトラブルからの脱出

 Case31 声帯ポリープがあっても歌っていいですか?

 Case32 まったく声が出なくなりました

 Case33 手術をしても声が出るようになりません



第8章 続・つかえる解剖学

 1.横隔膜再考

 2.“背中”はありますか?――前鋸筋と菱形筋の役割

 3.胸横筋の大切な役割

 4.腹筋と錐体筋

 5.顎関節と翼突筋

 6.足は歌う土台です



第9章 「ソマから学ぶ」とは

 1.言葉が必要な時、言葉が邪魔な時、言葉がいらなくなる時

 2.“わかっている”けど、できないジレンマ

 3.高い声が出ない時、低い声が出ない時

 4.思ったような音量で歌えない時

 5.歌うレパートリーについて

 6.「歌う準備」とは何か?

 7.「ソマから歌う」「ソマから学ぶ」



おわりに

川井 弘子[カワイ ヒロコ]
著・文・その他

感想・レビュー

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ごみむし

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歌声のお悩み相談集。前著の流れで読む。声を仕事や趣味で使ういろんな人のいろんな悩みが載っている。自分も同じ悩みならそこを読めばいいし、そうでなくとも、なるほどこういう悩みを持つ人がいるんだと分かるのは楽しい。それは他人事だからというよりも、自分のレベルが低いからなのだろうが。2020/01/18

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