出版社内容情報
じつは脳には、「思い付きで行動してしまう」脳と「考えすぎて行動できない」脳という２つの脳のタイプがあります。その使い方を知るだけで、脳はどんどんやる気を出して、パフォーマンスがあがるのです。もっと自分の脳を効率的に最大限に活用する技術とは！？
内容説明
「やりたいことができない」という相談をよく受けます。これは、あなたのやる気のあるなしが問題ではありません。本当の問題は、あなたの脳が「やりたいこと」ではないことをするように選択していることなのです。なぜ、そんな選択をしてしまうのか。それは脳のタイプが大きく影響しています。本書では、企業研修で特に人気が高いテーマである「認知特性」をもとに、特性２タイプを分析し、「やる気」を引き出す方法についてまとめました。脳のタイプを知り、ちょっと習慣を変えるだけで、脳はひとりでにやる気になってしまうのです。
目次
第１章 悪い習慣はこうしてつくられる 「先延ばし」や「ギリギリ行動」はなぜやめられないのか？（なぜ「望まない行動」を選んでしまうのか？；重要なのは「脳の配線ルート」、その仕組みを知っておこう ほか）
第２章 どんなことにもやる気が出る脳の使い方 脳がもつ２つのタイプを知っておこう！（自分の配線ルート（脳タイプ）を知っておく
ノートを見ると、あなたの配線が丸見え！ ほか）
第３章 脳をその気にさせる「５０％の冒険」 スケジュールの立て方から、デスクの整理方法まで（心を変えるより、環境を変える；環境設定のためのルール ほか）
第４章 何かを始める、継続するときの悩み別Ｑ＆Ａ 苦手な脳の使い方に問題解決のヒントがある（習い事が続かない；整理整頓ができない ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ヨハネス
5
思いつきタイプの「同時系」、頭でっかちタイプの「継次系」、チェックテストでは自分は明らかに継次タイプなのに、先延ばしする時は「同時系」なことを言いがち。時と場合により、適切な方法を選べばいいだろう。とても具体的にいろいろな問題と解決策があるのだが、もう図書館返却期限だ。流し読みしかできず残念。面白い本だと思う。2025/07/17
