青春新書プレイブックス コレステロールを超悪玉にしない習慣

池谷敏郎

青春出版社（2026/01/17発売）

• サイズ ｼﾝｼｮ判／ページ数 192p
• 商品コード 9784413212410
• Cコード C0230

出版社内容情報

「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はＬＤＬコレステロールには「一見悪者に見える悪玉ＬＤＬ」と、「本当の悪者である超悪玉ＬＤＬ」の２種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。


【目次】