青春新書プレイブックス<br> 日本人の9割がやっている残念な習慣

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青春新書プレイブックス
日本人の9割がやっている残念な習慣

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  • サイズ 新書判/ページ数 208p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784413211154
  • NDC分類 590
  • Cコード C0277

内容説明

損する!危ない!効果ナシ!の130項目。

目次

無意味、ムダ骨、逆効果!カラダの手入れの残念な習慣
ちょっと危ない!損をする!家電製品の残念な習慣
それは間違い!いつかは危険!調理器具の残念な習慣
料理がまずい!栄養を失う!クッキングの残念な習慣
やれば台無し!おいしくない!食べる・飲むの残念な習慣
やっても効果なし!悪化する!健康のための残念な習慣
髪もカラダもダメージ大!入浴の残念な習慣
こんなの無駄!キレイにならない!掃除の残念な習慣
汚れが落ちない!乾きが悪い!洗濯の残念な習慣
それでは傷む!長持ちしない!モノの手入れの残念な習慣
ぐっすり眠れず、寝起きも悪い!睡眠の残念な習慣
危険!残念!楽しさ半減!趣味や遊びの残念な習慣

出版社内容情報

いつも何気なくやっているけれど、その方法は実は…という、暮らしの中の “やってはいけない” モノやコトを集めた一冊。何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり! 例えば、目薬のあと目をパチパチする。入浴剤入りの湯で髪を洗う……。これらの行動は、まったく無駄か逆効果。あるいは損をしたり、危険を招いたりする。
本書では、衣食住の幅広い習慣の中から、よくある残念な習慣をピックアップ。ダメな理由と正しいやり方を解説し、一歩進んだ裏ワザ的な方法も紹介している。この一冊があれば、もう、日々の?残念?がなくなるはず。

[残念な習慣の一例]
×缶詰を買ってすぐに食べる
×指のカーブに合わせて爪を丸く切る
×使ってないとき炊飯器のコンセントを抜く
×スポンジの軟らかい面で食器を洗う。
×アラームのスヌーズ機能を使って二度寝する。
×キンキンに冷やしたグラスにビールを注ぐ。
×洗濯物をもっとふんわりさせたいと、柔軟剤を多めに入れる。
×入浴後、浴室の窓を開けて換気する。
×節電でエアコンを「弱風」にする

ホームライフ取材班[ホームライフシュザイハン]
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