青春文庫 モヤモヤから自由になる！３色カラコロジー―心の元気をシンプルにとり戻す

内藤 由貴子【著】

青春出版社（2013/08発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 222p／高さ 15cm
• 商品コード 9784413095785
• NDC分類 757.3
• Cコード C0111

出版社内容情報

あなたの心の奥で、どんな色のシグナルが灯っているか、気づいてください。シグナル・カラーは、「赤・青・黄色」の３つ。

あなたの心の奥で、どんな色のシグナルが灯っているか、気づいてください。
シグナル・カラーは、「赤・青・黄色」の３つ。これらの色は、信号の色であるだけでなく、すべての色の元になる、三原色です。そのピュアさが、あなたの心の交通整理をシンプルにしてくれるのです。生きにくい、生きるのが辛い、生きるのが困難だ…その生きにくさは、あなたの持っている三つの色の性質のどれかが、たまたま、過剰に現れたばかりに、あなたの中で、あなたがこころ軽やかに生きることを、邪魔しているのです。こころの交通渋滞のように、こころの奥でひっかかった何かは、どうすれば、取れて、あなたの生かすべき質にシフトさせることができるのか、スムーズに流れを作るよう、色がストレートに教えてくれます。色で偏った意識のパターンに気づき、ポジティブに変換できることが新しいポイント。類書のカラーセラピーの本には、多くの色から選ぶのが普通だが、3つの色に絞ることで、誰にでも心あたりがあって、気づける内容であることが、類書にはないもの。

【著者紹介】
「ハーツイーズ」主宰　心理セラピスト　英国オーラソーマ(R)アカデミー認定　ティーチャー、フラワーフォトセラピスト実技講師　日本ホリスティック医学協会専門会員。明治大学卒。大手百貨店に就職。30歳でカルチャースクールに異動、自分の企画が人の人生を変える体験に天職だと感じるが激務の中、2度もがんで闘病。復職直後に部署閉鎖で退職。オーラソーマを学んだのを機に2000年に独立。体を壊すほど自己実現を目指した体験が、仕事などで人生の岐路に立つ女性を惹きつけ、全国からの相談は1万件以上になる。

内容説明

あなたの心の信号は、いま、何色でしょうか？仕事、人間関係、愛…人生の「ああ、たいへん！」が、軽～くなる本。

目次

序章　あなたのシグナル・カラーを発見する―カラコロジーが教える、人生を動かす「色」とは
「赤」の章　愛いっぱいの大好きな自分になる
「青」の章　言いたいことが言える・天職に出会える
「黄」の章　「自分らしく確かな私」へ
終章　自分に優しく、やさしく生きる
巻末付録　より詳しく自分がわかるカラコロジー診断

著者等紹介

内藤由貴子［ナイトウユキコ］
心理＆カラーセラピスト。ＡＳＩＡＣＴ公認オーラソーマティーチャー。明治大学文学部卒業。百貨店に勤務中に資格取得講座の開発に携わり、天職だと感じる。激務の中で２度のがんを体験、人が生きる意味や質を見直す転機になり、９７年に退職。カラーセラピー講座を企画した縁で、色を選んでカウンセリングする英国のオーラソーマを学び、セラピストに転身。２０００年に講師の資格を取得し、セラピースクール・ハーツイーズを設立。臨床心理学をも取り入れたカウンセリングは深く、相談件数は、１万件を超える。現在では、一般社団法人フラワーフォトセラピー協会代表理事も務める。札幌市出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ane]

心の信号の色を敏感に感じながら、うまく付き合う。でもなかなか難しいですよね。自己啓発本は、読み過ぎてもわからなくなってしまう☆

2014/05/18