内容説明
本書では、日本人の３人に１人が持つといわれる「肥満遺伝子」をもとに、太りやすい体質を逆手にとった、実践ダイエット法を紹介。いままでのダイエットではヤセられなかった人へ、医師がすすめる最新情報を満載した。
目次
１章 ヤセられない原因がわかった！だれにでもある「肥満遺伝子」
２章 ヤセにくい体質こそが、「ダイエット成功」への第一ステップ！
３章 もう、リバウンドしない！ここまでわかったダイエット新常識
４章 自分を知ってラクにヤセる！「オーダーメイド・ダイエット」の実践法
５章 上手くいかなかったあの人も続々…私はこの“方法”でヤセられた！
著者等紹介
浅野次義［アサノツグヨシ］
１９４９年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、パリ大学医学部に留学。大森赤十字病院内科部長、東京慈恵会医科大学青戸病院などを経て、現在、浅野生活習慣病予防研究所を開設。神経内科、糖尿病などの専門分野を生かし、肥満患者さんの心と体の両面から、診療にあたっている
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