内容説明
不安、焦り、迷い…人生で、やらなくていいことに振り回されていませんか？生きていくのが楽になる、ちょっとしたヒント。
目次
序章 どうして人生うまくいかないの？
第１章 それって、思い込みじゃない？
第２章 私たちは幻想の世界を生きている
第３章 心のクセを見てみよう
第４章 自分を証明して、どうするの？
第５章 気がついたら、うまくいっていた！
著者等紹介
若林宏行［ワカバヤシヒロユキ］
１９７０年生まれ。明星大学人文学部心理・教育学科卒業。若林心理教育研究所代表。心理セラピスト。現在、個人セッションやワークショップを通じ、ＯＬや経営者など幅広い層の支持を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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