なぜあなたの勉強は続かないのか?―心理カウンセラーが教えるすごい方法

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  • サイズ B6判/ページ数 152p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784413036788
  • NDC分類 336.04
  • Cコード C0034

内容説明

スキルアップをしたい、資格を取りたい、収入を上げたい…けど、どうしても続かない。勉強が続かない本当の理由を解明。

目次

第1章 勉強が続かないときの心理メカニズム―妨げになる不都合な思考パターンとは(「勉強熱」はなぜあっさり冷めてしまうのか;いままでの勉強本が役に立たない理由 ほか)
第2章 「妨げ」の正体を探る―どうすれば行動できるようになれるか(あなたの行動を妨げる「不都合な信条体系」;どうすれば「不都合な信条体系」から抜け出せるか ほか)
第3章 絶対に挫折しない目標設定の仕方―なぜこれまでの勉強は続かなかったのか(今すべきことが見つかる「解決志向短期療法」;「どうなったらいいか?」をイメージする ほか)
第4章 「続く人」になるためのすごいテクニック―「フォトリーディング」を活用する(フォトリーディングのコンセプトに学ぶ勉強術;フォトリーディングのさらなる秘密 ほか)
第5章 一生勉強し続けるための心理的アプローチ―“独りよがりの勉強”は役に立たない(あなたは誰のために勉強するのか;少しのつまずきに弱い自己愛人間 ほか)

著者等紹介

笹氣健治[ササキケンジ]
1967年、仙台市生まれ。国際基督教大学教養学部卒業後、NTTに入社。その後、地元仙台に戻り、スポーツクラブを経営。業績アップによって黒字化に成功したが、企業経営者として人間心理を理解する必要性を痛感。それがきっかけで横浜国立大学保健管理センター准教授・堀之内高久氏に師事。同業のカウンセラーはもとより、一般読者からも「専門的でありながらわかりやすい」という高い評価を受けている。現在は著作活動の他にも、講演、セミナーを通して、ビジネスパーソンが仕事で抱える悩みを克服するため心理サポートを行っている。フォトリーディングインストラクターとしても活躍中。(社)日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー、(特非)日本オンラインカウンセリング協会認定オンラインカウンセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

村越操

21
心理カウンセラーが教えてくれる勉強の始め方、続け方。書く事は自分の考えを整理し、思考をスッキリさせてくれる。ミニワーク方式だから、いやがおうにもなぜ勉強が続かないか、原因にフォーカスできますね。究極は「自己実現欲求」と「無条件の奉仕」を両立して勉強するということ。認められたいという気持ちで勉強を始め、その勉強は周囲の誰かの役に立ちたいという気持ちまで昇華させる。これが正しい継続できる勉強法と知りました。2014/02/16

takachan

2
第2章は参考になった。2009/02/18

ホウジ

2
フォトリーディングの項目は少し参考になった。2008/07/27

flatone

1
続かない理由はいくつかある。自分は、①完璧主義②可能性を狭めるのが怖いの2点に当てはまった。①は自ら設定したハードルがプレッシャーという形で返ってくることに原因がある。2015/03/30

還暦院erk

1
図書館本。ミニノート書き込みワークが所々あったので、コピー用紙を用意していろいろ指示通り書き込みつつ読了。最近「インプット」全般に拒否反応を示してしまう自分に嫌気がさしていたので、この本をきっかけに打開の道を見出したい。2013/11/04

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