内容説明
病気にクスリが要らない本当の理由を知っていますか？免疫に一番いい食べ方、気持ちの持ち方等、身体が喜ぶ生活習慣を世界的免疫学者がやさしく教える。
目次
１章 若々しい人と老けている人はここが違った
２章 クスリに頼らないほうが健康になれる理由
３章 今日から「老けない生き方」に変わるヒント
４章 身体を温める食事でみるみる若返る！
５章 免疫力がこう上がれば、もう病気は怖くない
６章 「生きる力」が強くなるココロとカラダの習慣
著者等紹介
安保徹［アボトオル］
１９４７年、青森県生まれ。東北大学医学部卒業。新潟大学大学院医歯学総合研究科教授（国際感染医学・免疫学・医動物学分野）。米国アラバマ大学留学中の８０年に「ヒトＮＫ細胞抗原ＣＤ５７に対するモノクロナール抗体」を作製。８８年、それまで胸腺でのみつくられるとされていたＴ細胞が肝臓や腸管上皮でもつくられていることをつきとめ、胸腺外分化Ｔ細胞を発見した。９６年に、白血球が自律神経の支配下にあるというメカニズムを初めて解明。９９年に、マラリア感染の防御が胸腺外分化Ｔ細胞で行なわれていることを発見。２０００年には、胃潰瘍の原因は胃酸ではなく顆粒球とする説を米国の医学誌に発表し、大きな衝撃を与えた。英文論文の発表数は２００本以上にのぼる。多くの画期的な発見を続ける世界的な免疫学者として注目を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
かなかなかな
5
人間の持つ治癒力は、偉大。 病気は、自らの生活習慣や環境を見直すことから。 多少、例外もあるが。 心の持ち方等々、現代の生活リズムに警鐘を鳴らすように自己の生活リズムや習慣を気をつけなければ2022/07/17
裕由
3
人間が本来持っている免疫力をしっかり高めることが大事であり、ところがそれは様々な角度、要因から困難なことなんだと。クスリに頼りすぎる現在の病気に対する考え方の部分は、読んでいておそろしくなってきた。「こんちくしょう」から「ありがとう」で人生が変わるとか、人間は未熟者同士の集まり、だからこそ未来に向けた成長の可能性が無限にあるとか、日常の何気ないことでが、なるほどと説得力あることですね。2021/05/22
シルク
1
現代西洋医学に秀でた人には不評なこと、この上ないと思うが、人間の生きる上での「マナー」を書いてある、とてもいい、為になる本である。たまたまの突然変異を別にして、何かが起きる時には必ず原因と、それを助長する要因がある。単に「全ては免疫力ありき」の素人向け医療雑学本ではなく、本質的なホモサピエンスのあるがままの姿を思い起こさせるきっかけにもなる。2016/10/25
