理由もなく切なくなる夜に読む本

鴨下 一郎【著】

青春出版社（2002/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 208p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413033176
• NDC分類 159.6
• Cコード C0095

目次

１　このまま月日が過ぎていくと感じる夜に―“なにもいいことのない毎日”が気づかせてくれること
２　“あの人が忘れられない”切ない心―今日の後悔がはぐくむ明日
３　傷ついた自分をいやすヒント―“今さら”を変える新しい魅力
４　“こころから人を愛せない”からの脱却法―なぜ、不安や怒りで自分を苦しめてしまうのか
５　なぜか好かれる人の“心の法則”―人間関係をじょうずに作れる人の共通点
６　“私だけの明日”への扉がひらく―将来の自分が楽しみになる「新しい毎日」

著者等紹介

鴨下一郎［カモシタイチロウ］
１９４９年東京生まれ。医学博士。「ストレスががんを誘発する」「ストレスが人間の幸福を蝕んでいる」と、いちはやく提言。ストレス社会の到来に備えて、３１歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。「ストレス」という言葉が流布する以前から治療に携わっている、日本におけるストレス治療の先駆者的存在。対症療法だけでなく、生活改善の指導や仕事への取り組み方、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりまで徹底指導し、多くの実績を残している
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[スノーシェルター]

先のことを考えるから切なくなるんだよなぁ。過去もだけれど。頭ではわかっていても気持ちがついていかないんだよね。でも優しくて良い内容だと思う。

2013/07/12

[咲紀]

図書館で借りて読んだ。女性が自分の人生を振り返って切なくなることに、お悩み解決的に指南する本なんですが。ちょっと上から目線？な感じがしてあまり気持ちよく読めず。仕事とかのお悩みのところは腑に落ちる感じに読めました。

2016/01/23

[hikaru]

理由はあるんです。ぜったい。

2013/01/27