プレイブックス 疲れに効く２８症状野菜の食べ方摂り方―ビタミン剤を超える野菜の成分がわかった

宮尾 興平【著】

青春出版社（1994/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 219p／高さ 18cm
• 商品コード 9784413016193
• NDC分類 498.58
• Cコード C0247

目次

１章　くたびれた体にキリッと速効、食べ方新常識
２章　胃腸の疲れ、弱った肝臓にこんな摂り方
３章　肌あれ、肌のトラブルも解決のみずみずしさ補給法
４章　ストレス知らず、イライラ解消のカンタン鎮静食
付章　老化が止まる植物エキス特効“赤ワイン”の飲み方