プレイブックス<br> 疲れに効く28症状野菜の食べ方摂り方―ビタミン剤を超える野菜の成分がわかった

プレイブックス
疲れに効く28症状野菜の食べ方摂り方―ビタミン剤を超える野菜の成分がわかった

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  • サイズ 新書判/ページ数 219p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784413016193
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C0247

目次

1章 くたびれた体にキリッと速効、食べ方新常識
2章 胃腸の疲れ、弱った肝臓にこんな摂り方
3章 肌あれ、肌のトラブルも解決のみずみずしさ補給法
4章 ストレス知らず、イライラ解消のカンタン鎮静食
付章 老化が止まる植物エキス特効“赤ワイン”の飲み方