内容説明
体の見える所の衰えから頭の鈍り、ＳＥＸの問題まで…。薬を使わずに男老化・女老化を止める７５のアドバイス。
目次
序 男と女で老化の止め方に違いがあった！―あなたの眼、髪、肌、神経、ＳＥＸ、体力…“危険箇所”今すぐチェック
１ 男の体の衰え、女の容貌のフケ込み…その老化常識が一変―薬を使わずによみがえる女体質・男体質の秘密
２ ライフリズムで脳年齢は若返る頭の活性法―ボケ対策は脳細胞の減少をおさえることからはじまる
３ 健康なＳＥＸこそこの性ホルモン対策が不可欠―男と女、知られざる生体メカニズムのおもしろ因果関係
４ 老化体質を吹き飛ばすワンポイント精力全開法―ラクに実践できてイキイキ変わりだす食べ物・体操・ヘルスケア
