目次
まえがき 水道の水、ただ不安に思う前にいますぐチェック―からだを守るわが家の新知恵
１ 目の前でおいしく安全に変えるカンタンわが家の浄水法―沸騰、くみおき、手作り浄水器、すぐ助かるやりかた
２ 気になるニオイ、色、味…あなたの場合はこれで解決です―赤い水、カルキ臭、マンションの水…もう悩まない
３ 宣伝文句とはここが違う浄水器・最新の選び方、使い方―大きいこと、中空糸膜（ちゅうくうしまく）がついていることが条件
４ 市販の水といってもこんなに差があった・７つのチェックポイント―ペットボトル、ガラスびん、国産、ヨーロッパの水…
５ 水を大切に考えるあなたの絶対常識、知らないと恐い―水が汚される真相、悪い水にしない新対策
