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ひざ・腰・肩のトラブルの治し方―名医が教える治療への最新アプローチ

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  • サイズ A5判/ページ数 191p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784408592572
  • NDC分類 493.6

内容説明

放置しておくと関節が変形し、ますます痛みがひどくなる!日常生活でできる効果的な予防方法と治し方、最新の治療法をわかりやすく紹介。

目次

第1章 ひざ・腰・肩の痛みのメカニズム
第2章 ひざ痛を予防し、解消するライフスタイル
第3章 ひざの痛みを解消するストレッチ・運動
第4章 腰痛を予防し、解消するライフスタイル
第5章 腰痛予防のストレッチ・運動
第6章 肩痛を予防し、解消するライフスタイル
第7章 肩痛予防のストレッチ・運動
第8章 ひざ・腰・肩の痛みを自分で解消できる物理療法
第9章 ひざ・腰・肩の痛みを解消する食事
第10章 手術が必要なひざ・腰・肩のトラブル

著者紹介

三井弘[ミツイヒロシ]
1943年岡山県生まれ。東京大学医学部卒、医学博士。77年より三井記念病院勤務、同年オックスフォード大学留学。81年に三井式頸椎手術器具を開発、三井記念病院整形外科医長を経て、現在三井弘整形外科・リウマチクリニック院長。専門分野は脊髄、関節(人工関節)。日本リウマチ学会評議員、世界的な専門誌「SPINE」の論文審査委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)