PERFECT LESSON BOOK<br> バレーボール メンタル強化メソッド―今より強い自分、強いチームになるために

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PERFECT LESSON BOOK
バレーボール メンタル強化メソッド―今より強い自分、強いチームになるために

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  • サイズ B6判/ページ数 207p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784408455303
  • NDC分類 783.2
  • Cコード C0075

内容説明

考え方が変わればプレーも変わる!試合で最高のパフォーマンスを発揮するための心の調整法。感情のコントロールがプレーをコントロールする!ボールデッドのときの思考で勝負が決まる!直感はひらめきではない。予測するスキルである!

目次

第1章 全日本女子チームを変えたもの(メダリストからのメッセージ;信念とは ほか)
第2章 考え方が変われば、プレーも変わる(メンタルは鍛えられるもの;目標設定 ほか)
第3章 バレーボールに必要なメンタルスキル(競技特性から見えてくるもの;技術別に活かせるメンタルスキル ほか)
第4章 チームづくりに必要なメンタルスキル(チームワークを引き出すために;チームの目標設定 ほか)
第5章 試合で勝つためのメンタルスキル(試合前;試合中 ほか)

著者等紹介

渡辺英児[ワタナベエイジ]
1968年4月9日生まれ。広島県出身。博士(体育学)。近畿大学付属福山高、近畿大学を経てアメリカのジョージア大学に編入。ノースカロライナ大学大学院、修士課程。2002年、中京大学、博士課程を経てスポーツ心理学を研究してきた。2003年に龍谷大学理工学部物質化学科准教授に就任。以後、10年間、龍谷大学男子バレーボール部監督を務め、指導経験を持つ。2009年から全日本女子バレーボールチームのメンタルトレーナーとなり、チームを影で支え、2012年ロンドンオリンピックでの28年ぶりのメダル獲得に大きく貢献した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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紫木蓮

0
☆なるほどというところもある。ルーティンが重要。視線の動かし方もポイント。「そこに落とすためにはネット上のどこを通さなければいけないか」を考え、ネットの白帯の上にターゲットを定めた方が確実。まず最初に15mほど先にいる相手コートのターゲットを見て、そこから視線を近づけ9m先のネット上に定めて打つ。レセプションは1回完結型。ランダム練習が効果的。2015/02/17

キジフ・ゲシール

0
メンタル強化をわかりやすく伝えられる!2020/11/18

kuromate49

0
面白かった。購入を考えたい1冊。2019/03/05

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