内容説明
中心軸がブレない立ち方や礼法から直線の動き、回転の動き、重心移動など基本となる動きまで詳細解説！崩し、抑え、受け身を極めて、技を修得しよう！護身術にも役立つ。
目次
ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ（合気道では筋力に頼らないことで力を最大限に発揮する；大きな筋力がいらないため老若男女を問わずに親しまれている；合気道の精神を通じた幼児教育・青少年育成で健全な心と体を育む）
１ 基本の姿勢
２ 基本の動き
３ 合気道の基本技
４ 護身術への応用
著者等紹介
塩田泰久［シオダヤスヒサ］
合気道養神館館長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
run
5
写真が多くてわかりやすい。最後の護身術がすごく興味深かったけど、ハードル高過ぎ…。2015/05/05
run
3
わかりやすい。再読だったのにびっくり。2021/09/03
ジョージ
3
時代小説によく気合や呼吸が出てくるので、知りたくなって読んでみた。面白い。わかりやすい。やってみたいな☆2017/04/18
fukura
3
「呼吸力」 後ろに護身術。2015/06/30
AZUKI
3
合気道を始めるので読んでみた。最後の方に自衛術が載っていて良かった。2014/03/07
