パーフェクトレッスンブック<br> 女子バスケットボール基本と戦術

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パーフェクトレッスンブック
女子バスケットボール基本と戦術

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  • サイズ A5判/ページ数 176p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784408421360
  • NDC分類 783.1
  • Cコード C0075

出版社内容情報

バスケットボールがもっと楽しくなる
最新の戦術からうまくなるコツまで解説!

近年、戦術の主流が変わりつつある女子バスケットボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバスケットボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。成長期の身体のケア、コンディショニングも収録!

【著者からメッセージ】
基本技術は、少し意識を変えることでみるみる変わります。この本を読んで「できるようになった!」「プレーが変わった!」と感じてもらい、皆さんのバスケットボール生活が楽しくなるように願っています(はじめに より)

【目次】
序章 ロングシュートの成功率は基本技術で決まる
第1章 ハンドリング
第2章 ドリブル
第3章 パス
第4章 シュート
第5章 ジャンプ&ロングシュート
第6章 オフェンス戦術
第7章 ディフェンス戦術
第8章 自己管理
第9章 トレーニング&ケア

内容説明

最新の戦術からうまくなるコツまでわかりやすく解説!成長期のコンディショニング法も収録。スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、フォーメーションまで完全網羅!

目次

第1章 Handling ハンドリング
第2章 Dribble ドリブル
第3章 Pass パス
第4章 Shoot シュート
第5章 Jump&Long Shoot ジャンプ&ロングシュート
第6章 Offense オフェンス戦術
第7章 defense ディフェンス戦術
第8章 conditioning 自己管理
第9章 Training&Care トレーニング&ケア

著者等紹介

楠田香穂里[クスダカオリ]
1974年5月29日生まれ、宮崎県出身。旧姓は川上。中学時代からバスケットボールをはじめ、高校卒業後ジャパンエナジーに入社。Wリーグでポイントガードとしてプレーし、日本代表に選出され、2001年、2002年リーグ年間ベスト5に選ばれる。1998年、2002年の世界選手権などの国際大会に出場。1998年バンコクアジア競技大会では金メダルを獲得した。2004年にはアテネオリンピックに出場し、同大会を最後に現役引退。引退後、JOMO(現ENEOS)バスケットボールクリニックをはじめ、バスケットボールの普及・振興や競技カ向上のため地元宮崎で中学生大会『楠田旗』を17年間、開催。2010年には共栄大学女子バスケットボール部を創部。2018年には日本代表チームのアシスタントコーチに就任。2021年にはバスケットボール女子日本リーグ(Wリーグ)理事なども兼務。2023年4月、明星学園高等学校女子バスケットボール部コーチに就任した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。