やせるヤセる姉妹型―あきらめないで!ヘルシーな方法はこれ

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やせるヤセる姉妹型―あきらめないで!ヘルシーな方法はこれ

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  • サイズ B6判/ページ数 222p/高さ 20X14cm
  • 商品コード 9784408393636
  • NDC分類 595

目次

第1章 「姉・妹・ひとりっ子」の性格
第2章 姉VS妹「食生活アンケート」
第3章 「お姉さん」あきらめないで!
第4章 「妹さん」あきらめないで!
第5章 「ひとりっ子」あきらめないで!
第6章 「姉」は、一ヵ月でやせられる
第7章 「妹」は、1週間でやせられる
第8章 「ひとりっ子」は、いつでもやせられる