内容説明
住友生命保険の健診システムがスタートして２０年、そこには２０万人に及ぶ健康データが蓄積されている。その膨大なデータをもとに、ビジネスマンの健康長寿の秘訣を探る。成人病予防・対策の決定版。
目次
第１章 快適な生活を築くポイント
第２章 「気になる症状」をどう読むか
第３章 成人病の予防と対策
第４章 先人に学ぶビジネスマン健康訓
第５章 サラリーマン人生の転機を乗り切る
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