光とインテリアで整う 最高のテレワーク空間

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光とインテリアで整う 最高のテレワーク空間

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  • サイズ 46判/ページ数 264p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784408339795
  • NDC分類 336.5
  • Cコード C0036

出版社内容情報

「最高のテレワーク空間」をつくるにはルールがあります!



「テレワークになって、なんか身体の調子が悪い」



「うちは狭いからテレワークに不向き」



「テレワークではONとOFFのメリハリがうまくいかない」


 
一度でもそう感じたことのある方は必見です!



本書ではインテリアデコレーターで、

医学系大学院で公衆衛生を学ぶ著者が、

「インテリア×健康学」の視点で

最高のテレワーク空間をつくるための

25のルールを解説します!



#Rule1 光過敏には低照度&低色温度の光が◎

#Rule2 コントラストより、グラデーション

#Rule3 チカチカする柄は避けること

#Rule4 テレワーク空間はカフェがお手本!

#Rule5 目の疲れには、周囲の明るさをチェックする

#Rule6 光は自分以外に向ける

#Rule7 顔色アップは、照明だけに頼らない

#Rule8 リモートライトとはHealthy distance を保つ

#Rule9 照明は天井になくてもOK

#Rule10 ひとつの空間では、光の色を統一する

etc……

内容説明

「仕事とプライベートのON、OFFができない…」「目の疲れ、片頭痛…もしかしてPCの光が原因!?」インテリア×健康学で解決!!テレワーク空間で大切な25のルール、公開!

目次

1章 最高のテレワーク空間をつくる #Rule25
2章 光とインテリア、そして健康の深い関係性
3章 「カラダとココロ」が喜ぶ光とは
4章 ちょっとの工夫&テクニックで光を味方に!
5章 光以外でも!テレワーク空間のインテリア方程式
6章 知っておきたい空間デザインメソッド

著者等紹介

尾田恵[オダメグミ]
一般社団法人日本インテリア健康学協会(JIHSA)代表理事。株式会社菜インテリアスタイリング代表取締役。インテリアデコレーター。大手不動産会社、インテリア事務所勤務を経て、2007年菜インテリアスタイリングを設立。住宅、福祉施設、TV番組など様々なインテリアコーディネート・デザイン、商品開発、情報発信などに携わる。幅広い活動で培った知識・スキルを活かし、インテリアと医療を融合したプロジェクトを基とする、身体と心の健康を目指したインテリア・メソッド「Active Care」(アクティブ・ケア)を提唱。2018年「日本インテリア健康学協会(JIHSA)」を設立。医療機関との共同研究にも参画し、新たなインテリアの可能性に向け活動を進めている。現在は、自身も鎌倉でテレワーク中。所属:公益社団法人日本インテリアデザイナー協会(JID)正会員。経済産業省JAPAN DESIGNERS登録。帝京大学大学院公衆衛生学研究科在学中。照明学会会員。日本頭痛学会会員。日本産業衛生学会会員。日本健康教育学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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