出版社内容情報
「最高のテレワーク空間」をつくるにはルールがあります!
「テレワークになって、なんか身体の調子が悪い」
「うちは狭いからテレワークに不向き」
「テレワークではONとOFFのメリハリがうまくいかない」
一度でもそう感じたことのある方は必見です!
本書ではインテリアデコレーターで、
医学系大学院で公衆衛生を学ぶ著者が、
「インテリア×健康学」の視点で
最高のテレワーク空間をつくるための
25のルールを解説します!
#Rule1 光過敏には低照度&低色温度の光が◎
#Rule2 コントラストより、グラデーション
#Rule3 チカチカする柄は避けること
#Rule4 テレワーク空間はカフェがお手本!
#Rule5 目の疲れには、周囲の明るさをチェックする
#Rule6 光は自分以外に向ける
#Rule7 顔色アップは、照明だけに頼らない
#Rule8 リモートライトとはHealthy distance を保つ
#Rule9 照明は天井になくてもOK
#Rule10 ひとつの空間では、光の色を統一する
etc……
内容説明
「仕事とプライベートのON、OFFができない…」「目の疲れ、片頭痛…もしかしてPCの光が原因!?」インテリア×健康学で解決!!テレワーク空間で大切な25のルール、公開!
目次
1章 最高のテレワーク空間をつくる #Rule25
2章 光とインテリア、そして健康の深い関係性
3章 「カラダとココロ」が喜ぶ光とは
4章 ちょっとの工夫&テクニックで光を味方に!
5章 光以外でも!テレワーク空間のインテリア方程式
6章 知っておきたい空間デザインメソッド
著者等紹介
尾田恵[オダメグミ]
一般社団法人日本インテリア健康学協会(JIHSA)代表理事。株式会社菜インテリアスタイリング代表取締役。インテリアデコレーター。大手不動産会社、インテリア事務所勤務を経て、2007年菜インテリアスタイリングを設立。住宅、福祉施設、TV番組など様々なインテリアコーディネート・デザイン、商品開発、情報発信などに携わる。幅広い活動で培った知識・スキルを活かし、インテリアと医療を融合したプロジェクトを基とする、身体と心の健康を目指したインテリア・メソッド「Active Care」(アクティブ・ケア)を提唱。2018年「日本インテリア健康学協会(JIHSA)」を設立。医療機関との共同研究にも参画し、新たなインテリアの可能性に向け活動を進めている。現在は、自身も鎌倉でテレワーク中。所属:公益社団法人日本インテリアデザイナー協会(JID)正会員。経済産業省JAPAN DESIGNERS登録。帝京大学大学院公衆衛生学研究科在学中。照明学会会員。日本頭痛学会会員。日本産業衛生学会会員。日本健康教育学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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