出版社内容情報
「学年で一番足が早くなった」と大反響!運動が苦手な子はもちろん、得意な子の運動能力を伸ばす驚きのトレーニングメソッド。
内容説明
運動ぎらいでもOK。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。
目次
1 のびる子どもの基本(子どもにトレーニングは必要か?;ゴールデンエイジの成長の仕組み;ゴールデンエイジまでにやっておくことは? ほか)
2 ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ(ゴムのようにやわらかい体をつくる;ジャンプ;三軸体操 ほか)
3 運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング(コーディネーション能力とは;声がけや補助の必要性;コーディネーショントレーニングのポイント ほか)
著者等紹介
谷けいじ[タニケイジ]
1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。株式会社ライフチアーズグループ代表。パーソナルトレーニングジムレブルス代表。大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手のトレーナーとして有名なオリンピックトレーナーのもとに半年間住込み、技術を磨く。トレーニング現場で4年間経験を積んだ後は病院のリハビリテーション、介護施設に活動の場を移し、要介護認定を受けている方々のリハビリを担当後、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。