実日新書 こんにちわ私のヨガ - 美しく変身する１０７の秘密

内藤景代

実業之日本社（1982/10発売）

• サイズ 新書判／ページ数 230p／高さ 18cm
• 商品コード 9784408300498
• NDC分類 498.3

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[fumikaze]

私がまだ20代の、ヨガが流行っていた頃に読んだ本(懐かしい)。内容は沖正弘導師の指導内容を実用的にした感じ。若い頃に読んだ(習った)事は身体にしみつき易いから、当時沖ヨガに夢中になっていたのが私にとって良かったのかどうかは疑問。

2020/03/11