医食同源 うつ病・ストレス―名医が語る最新医学

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  • サイズ A5判/ページ数 189p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784408210452
  • NDC分類 493.76
  • Cコード C2047

内容説明

ストレス社会にあって、うつ病患者の急増は、いまや社会問題化している。しかし、うつ病は完全に治る病気である。近年、明らかにされてきたそのメカニズムを解説し、さまざまな療法の技術を紹介し、予防するにはどうしたらよいかを提案する。

目次

第1章 現代社会に広がるうつ病―うつ病は早期の適切治療で必ず治る
第2章 軽症うつ病にご用心―長年の体調不良はうつ病が原因かも
第3章 うつ病は女性に多いって本当?―女性はストレスが多い
第4章 老年期のうつ病―うつ要因が短期に集中する危険な年代
第5章 薬物療法でうつ病を治す―副作用が少なくなった最近の新薬
第6章 認知療法と対人関係の対処法―日常生活にも生かせる認知のゆがみ矯正
第7章 精神科の上手なかかり方―ひとりで悩まず、まず専門医に相談を
第8章 ストレスに悩むあなたに―お勧めしたいメンタルヘルスセンターの活用

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