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自分でできる足裏バランス健康法

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  • サイズ A5判/ページ数 149p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784408105840
  • NDC分類 498.3

内容説明

頭痛・肩こり・めまい・腰痛・ひざ痛・外反母趾・便秘・冷え性・顔のゆがみ・肥満まで、すべて解消!健康は足の裏からやってくる!慢性痛も身体のゆがみも太い足も、原因は足裏の不安定さにあった。

目次

序章 足裏を治したら健康になった!!
第1章 健康を追求すると足にたどりつく
第2章 あなたの足は大丈夫?自分の足診断法
第3章 カンタン!足裏バランス健康法
第4章 足裏バランスで下半身から美人になる!
第5章 正しい歩き方で体全体を整えよう

著者紹介

笠原巌[カサハライワオ]
笠原接骨院院長・カサハラフットケアシステム研究所所長・医学博士。1947年生まれ。大東文化大学卒業後、日本柔道整復師学校を修了。2003年、米国の博士号を取得。1975年より、横浜市戸塚区に笠原接骨院を開業する。独自の理論と治療で、1日300人の外来患者が訪れる接骨院として全国的にも有名になる。以来約30年間で10万人以上の足を診察し、外反母趾を始め、現代人の衰弱した足が引き起こすひざや腰、全身にまで及ぶ痛みのメカニズムを解明する。足の治療専門家として、自ら開発した治療器具は、全国各地の薬局やデパート、通販で販売され、150万人以上の足に悩める女性に愛用されている。また自ら提唱する「過労性構造体医学」についての講演も全国各地で精力的に行うなど、活動範囲もますます広がっている