じっぴコンパクト新書<br> 要は「足首から下」―足についての本当の知識

個数:
電子版価格 ¥777
  • 電書あり

じっぴコンパクト新書
要は「足首から下」―足についての本当の知識

  • 提携先に在庫がございます【僅少】
    (※複数冊ご注文はお取り寄せとなります)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■午前0時~午前10時までのご注文は「翌々日~3日後に出荷」
    ■午前10時1分から午後(夜)11時59分までのご注文は「3日~4日後に出荷」

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫状況は刻々と変化しており、ご注文手続き中やご注文後に在庫切れとなることがございます。
    ◆出荷予定日は確定ではなく、表示よりも出荷が遅れる場合が一部にございます。
    ◆複数冊をご注文の場合には全冊がお取り寄せとなります。お取り寄せの場合の納期や入手可否についてはこちらをご参照ください。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●1,500円以上のご注文で国内送料が無料となります。
  • サイズ 新書判/ページ数 224p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784408026176
  • NDC分類 494.67
  • Cコード C0275

内容説明

今まで知らされていなかった「足」についての本当の知識!「日常生活を快適に送る」「マラソンなどのスポーツを楽む」…etc.そんな人に役立つ「体の痛みや悩みを解決するヒント」が満載。体の土台から足を見直せば、痛みはなくなる!

目次

1 「本当の」足の話―「足」はただのかたまりではない!その緻密構造と働き
2 外反母趾の話―外反母趾はカカトの病気!
3 体が悲鳴を上げる「足」の問題―「足」の問題は腰、肩、首などに波及するのか?
4 立つこと歩くことを考える―しっかり立つ、踏みしめて歩くが本当にいいの?
5 ランニングブームと足の問題―「歩く」と「走る」を分けているのは人間だけ!
6 「足」と「体」…おまけの話―「左足と右足の不思議」・「足」とアンチエイジング?

著者紹介

水口慶高[ミズグチヨシタカ]
1963年、長崎県生まれ。アメリカ足病医学における下肢バイオメカニクスに基づく機能的足底板理論、およびキャスティング技術をカリフォルニア足病学カレッジ名誉教授Christopher E.Smith(足病医)に師事。トップアスリートをはじめとしたフットパフォーマンス向上のための運動生成プログラム「ミズグチメソッド」を考案。理学療法士等を対象としたセミナー講師として活躍

木寺英史[キデラエイシ]
1958年、熊本県生まれ。筑波大学体育専門学群卒。九州共立大学スポーツ学部教授。常歩身体研究所代表。剣道教士七段。小田伸午(関西大学人間健康学部)・小山田良治(五体治療院代表)とともに、常歩研究会を主宰。「二軸理論」をはじめとした身体操作を提唱し、スポーツや武道において先進的な動作研究者として活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)