内容説明
これでもう悩まない。旬の素材を生かしたおいしいメニューと、高血圧・中性脂肪・肥満・糖尿など、タイプ別のメニューを満載しました。
目次
第１章 コレステロールの正しい知識
第２章 コレステロールを抑えたバランス献立集
第３章 コレステロール値を上げない生活を
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