出版社内容情報
スポーツなどのケガ、病気が原因の「手指・腕の痛み」は老若男女にかかわらずさまざまな症状があらわれます。指の関節が変形する「ヘバーデン結節」、指や肘の炎症である「ばね指」「テニス肘」など痛みの原因を正しく知り、テーピングやマッサージ、保存療法などで対処することが効果的です。
本書は、病気に対する不安から治療法、疑問や悩み、痛みを取り除くための運動・生活習慣の改善などを徹底的にわかりやすく解説します。
【目次】
スポーツなどのケガ、病気が原因の「手指・腕の痛み」は老若男女にかかわらずさまざまな症状があらわれます。指の関節が変形する「ヘバーデン結節」、指や肘の炎症である「ばね指」「テニス肘」など痛みの原因を正しく知り、テーピングやマッサージ、保存療法などで対処することが効果的です。
本書は、病気に対する不安から治療法、疑問や悩み、痛みを取り除くための運動・生活習慣の改善などを徹底的にわかりやすく解説します。
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