スポーツ・ステップアップＤＶＤシリーズ<br> ピッチングパーフェクトマスター―基本から実戦まで一気に上達！

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スポーツ・ステップアップＤＶＤシリーズ
ピッチングパーフェクトマスター―基本から実戦まで一気に上達！

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  • サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784405086012
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C2075

目次

第１章　ピッチングの基本を覚える
第２章　球速を５ｋｍ／ｈ上げるストレートの投げ方
第３章　コントロールを磨く
第４章　変化球を覚えよう
第５章　ピッタングの組み立てと実戦テク
第６章　フィールディングとベースカバー
第７章　筋力ＵＰと障害予防のためのコンディショニング・トレーニング