内容説明
３６０°スラリ美人。プリンセスのボディ・メイク。
目次
１ バレエをはじめよう（バレエの魅力とは？；バレリーナのポロポーションの秘密は？ ほか）
２ バレエ・レッスン（基本の姿勢；基本のポジション―脚と腕の基本ポジション ほか）
３ ストレッチで美しいラインをつくろう（股関節と体側のストレッチ；アキレス腱とふくらはぎのストレッチ ほか）
４ バレエを見に行こう（バレエの歴史を知る；劇場にバレエを見に行こう ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひめありす＠灯れ松明の火
30
十数年ぶりにお稽古再開の為、テンション上げ&ストレッチ用に。子どもの頃は何の抵抗もなくできていた物が最近はもう難しいし、感覚で覚えるよりも本を見たりして知識で覚えてしまう方が最近は楽なので。アダージオは前のアラベスクと横のアラベスクはまあまあ出来ました。前に体を倒してのポールドブラがもはや膝が曲がり曲がりになってしまうし、後ろアラベスクはどうしても膝が曲がってアティチュードとの区別がつかなくなるうえに、上体は胸から出ちゃうので気をつけるようにしないと。足がよく上がる様になる為の柔軟を頑張ろうと思いました。2014/04/13
ひめありす＠灯れ松明の火
10
これだけでレッスンする事は難しいと思うのですが、なんとなくバレエのものは見つける度に手に取ってしまう。そしてこれくらい簡単よーと思ってやってみると、意外と出来ない事に気が付いてショックを受けたりします。足を細かく前後ろにクッペしながら歩くのがこんなに難しいとは思わんなだ……。習ってる頃はグリッサードとの組み合わせで幾らでもできたのに……。あと、用語の確認。音で聞いて何となくでしかわかっていなかった物を、ちゃんとした表記で読むと何だか面白い。サンデュバンは、なぜか私達の周りでは30番と表記されていました。謎2011/05/02
naonao
1
バーレッスンとか基本的な動きの復習に。大人になると頭で理解した方が早かったりするので。2009/06/18
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- 2nd 2017年8月号 Vol.125
