出版社内容情報
バレエを習う人の最大の関心事「コンクール」。全国各地で開催され、出場者も急増中の今、その意義や練習のポイント等を完全ガイド！
内容説明
種類、目的、練習のコツ、審査のポイント…知りたいことが全部わかる！
目次
１ 基礎知識（バレエ・コンクールの種類；バレエの先生に聞くコンクールの疑問・質問）
２ 準備・練習期間（いよいよ練習開始！レッスンのポイント；ケガの防止に！ウォーミングアップ＆クールダウン；弱いところを集中強化！つま先・内もも・腹筋・背筋トレーニング；出ハケのプレゼンテーションも大切に！美しい「歩き方」レッスン；笑顔が変わる！「表情」トレーニング；「緊張」をコントロールする方法１ 準備期間編）
３ 本番当日（いよいよ会場入り…コンクール当日の注意点；「緊張」をコントロールする方法２ 出番直前編；審査員に聞く、評価のポイント）
４ 終了後（経験を「未来」につなげた！ダンサーからのアドバイス；先生からのメッセージ結果を「つぎ」につなげるコツ）
５ 海外のコンクール（海外で開催されているおもなコンクール；ローザンヌ国際バレエコンクール；ユース・アメリカ・グランプリ（ＹＡＧＰ））
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
たまきら
18
バレエの写真がついてたから借りました。ストレッチの部分を真剣にみてるオタマ。好きなんだねえ、ほんと。2016/10/11
