余命３カ月のガンを克服した私が毎日食べているもの―再発させないためのレシピ５０

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余命３カ月のガンを克服した私が毎日食べているもの―再発させないためのレシピ５０

〓遠智子【著】
価格 ¥1,518（本体¥1,380）
祥伝社（2018/02発売）
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サイズ B6判／ページ数 221p／高さ 18cm
商品コード 9784396616397
NDC分類 498.58
Cコード C0095

内容説明

心と身体がつらいとき、これを食べれば大丈夫。憂鬱なときはレタスのサラダ、体に力が入らないときは鶏のブイヨン。料理教室の人気レシピを体調別に大公開。

序章　余命３カ月のガンの身体が変わった、食べ物の力
１章　心も身体もつらいとき、簡単調理でこれだけは食べる
２章　ストレスや憂鬱、気力のなさ、イライラも食事で切り替える
３章　胸やけや浅い眠り、だるさも食事でコントロール
４章　体を癒すオーガニック薬膳料理レシピ３８
５章　暦をうまく使って未病を予防―二十四節気養生カレンダー