ひろみちお兄さんの気持ちいいカラダつくろ - いつでもどこでも“ながら体操”でダイエット

佐藤弘道

祥伝社（2004/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 128p／高さ 19cm
• 商品コード 9784396612221
• NDC分類 781
• Cコード C0070

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kawai Hideki]

先日借りた、ひろみちお兄さんの親子体操の本が娘に好評だったので。こちらは、日常的な家事の動作で鍛えられるカラダの部位や、タオルやボールを使った簡単なストレッチを紹介。子供と一緒の体操もあるが量は多くなかった。ムスメ的には、「お父さんにぶら下がったり、つかまったりするヤツがいい」とのことで、本書は少し物足りなかった模様。

2017/03/20