出版社内容情報
50代から始めたい、気持ちが豊かになるちょっとした習慣
●買物の回数を減らす
●ものの置き場所を定める
●計画は一週間単位
●腹八分目より腹五分目がちょうどいい
●旅のおみやげは、絵葉書
●意識して大きな声で「ガハハ」と笑う
老後貧乏にならないためには、「家計に強く」、「整理整頓の習慣」を持ち「健康に関心を持つ」。まさしく、古来勤勉な日本人がこれまで伝統的に大切にしてきた、心豊かにつつましく生きる単純な暮らしそのものです。
(「エピローグ」より)
内容説明
掃除のカリスマが教える人生丸ごと綺麗さっぱりさせるコツ。
目次
1章 単純に暮らす―家事の賢人、それは「単純」な暮らしへの近道(まず整理整頓;小さな家事は毎日やりましょう ほか)
2章 単純に持つ―ものとの関係をスッキリ!(わが家で過ごす時間を大切に;整理整頓の習慣で家も人も健康 ほか)
3章 単純に使う―時間とお金の流れをスムーズに(時間の使い方;時間を上手に使う ほか)
4章 単純に生きる!―健康、心、人間関係(健康生活を心がける;食事を楽しむ ほか)
著者等紹介
沖幸子[オキサチコ]
生活評論家。家事サポートサービス「フラオ グルッペ」代表。大学客員教授(起業論)や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。ANA、洗剤メーカーを経てドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家としてテレビや雑誌などで活躍中。「そうじのカリスマ」として知られる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。