祥伝社黄金文庫<br> 50歳からラクになる 人生の断捨離―「新しい自分」と生きるために

個数:
  • ポイントキャンペーン

祥伝社黄金文庫
50歳からラクになる 人生の断捨離―「新しい自分」と生きるために

  • ウェブストアに4冊在庫がございます。(2016年12月10日 20時00分現在)

    【出荷予定日】(お取り寄せを除く)
    ■午前0時~午前10時30分までのご注文は「当日出荷」
    ■午前10時31分~午後(夜)11時59分までのご注文は「翌日出荷」
    ■医学系書籍のご注文は「翌日~3日後に出荷」

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。

    ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●1,500円以上のご注文で国内送料が無料となります。
  • サイズ 文庫判/ページ数 232p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784396316860
  • NDC分類 159

内容説明

50歳は「人生の地殻変動」が起きる時期。あなたの「重たい心」はモノに現れる。なぜ、「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか?不安や思い込みから自由になるには。つらい人間関係を断捨離する方法。何が起こっても大丈夫な自分になる。

目次

1章 新たな自分と出逢うために―50歳から始まる「本当の自分」
2章 モノが映し出す「自分の心」―なぜ「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか?
3章 なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか?―それは「知らず他人軸」かもしれない
4章 不安や思い込みから自由になる―「観念」を断捨離する
5章 人間関係がつらいと思ったら―「自分軸」を持とう
6章 断捨離で「自分人生」を手に入れる―何が起こっても大丈夫な自分に

著者紹介

やましたひでこ[ヤマシタヒデコ]
東京都出身。早稲田大学文学部卒。大学在学中に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常生活に落とし込み、「片付け術」として誰もが実践可能な自己探訪メソッドを構築。台湾・中国でも100万部超えている。現在は、新聞・雑誌・TV・ラジオ等さまざまなメディアを通して精力的な活動を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)