祥伝社黄金文庫<br> 脳細胞は甦る―ボケ、老化を防ぐ「脳の健康法」

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祥伝社黄金文庫
脳細胞は甦る―ボケ、老化を防ぐ「脳の健康法」

  • 三石 巌【著】
  • 価格 ¥648(本体¥600)
  • 祥伝社(2010/10発売)
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  • サイズ 文庫判/ページ数 268p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784396315276
  • NDC分類 498.39

内容説明

あなたの脳…まだまだ賢くなります!分子栄養学が明かす活性化の原理。高ビタミン・高タンパク・スカベンジャーで身も心も健康になる。

目次

第1章 脳力を高める栄養学―高ビタミン・高タンパク・スカベンジャーの威力とは(頭のよし悪しも栄養しだい;ボケ、老化、病気―すべて活性酸素が元凶 ほか)
第2章 脳の活力は“母親”しだい―極限まで脳の出力を高める方法(アルキメデスに「浮力」を発見させた入浴効果;朝食を抜いて、医師国家試験に落ちた大学生 ほか)
第3章 どうすれば記憶力は高まるか―私が「DNA記憶説」を主唱する根拠(脳は、たんなる記憶を拒絶する;記憶は、どこに保存されるのか)
第4章 脳細胞こそ、もっとも長寿な存在―正しいトレーニングで、誰でもどんどん利口になる(ニューロンの脱落は、なぜ起こるのか;鍛練できるのは、脳と手足と心臓の三つ ほか)

著者紹介

三石巌[ミツイシイワオ]
1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。健康とは細胞レベルからの自主管理にあると説いた「三石理論」の成果は、高く評価されている。著書は300冊以上。1997年1月、95歳で逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)