内容説明
２００人の長寿者から学んだ、老化を防止する秘訣。
目次
序章 余生堂々と―人生八〇年時代を、いかに生きるか
第１章 「長命」よりも「長寿」たれ―健康長寿の実践者たちに学ぶ
第２章 「若い肉体」を作るために―「老化」は脚から現われる
第３章 「健やかな心」が黄金の人生をくれる―万病の元・ストレスに対処する
第４章 「守り」を固める―「三大死因」「生活習慣病」に勝つために
第５章 もう手が届く「夢の医学」―二一世紀、医療はここまで進歩する
終章 「黄金の人生」を歩き始めよう―堂々たる余生のためのヒント
著者等紹介
松木康夫［マツキヤスオ］
１９３３年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部、同大学院卒業。医学博士。慶応大学病院勤務を経て、「大学病院並みの設備と、街の開業医の持つ親切さの両立」を目指して６９年、新赤坂クリニックを設立、院長となる。政財界や文化人など、多くの著名人の主治医を務める。現在、同病院名誉院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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syazawa
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